Adriana Jarrín, professora de ioga de Kālida Sant Pau, t’ensenya i explica un seguit de postures (āsanes) perquè puguis practicar-les pel teu compte, en qualsevol moment.

A través de les postures i el moviment millorem les condicions físiques del cos que està sent afectat per la malaltia i intervingut pels tractaments; la respiració és la porta d’entrada al nostre sistema nerviós per relaxar les emocions i els sentiments que emergeixen dins un procés oncològic.