Noves edicions del Curs VITAL-E

Després de l’avaluació positiva dels cursos pilot de VITAL-E de l’any 2024, Kālida incorpora aquesta activitat com a part estable del programa de suport emocional del centre Kālida Sant Pau.

El programa va dirigit a joves entre 18 i 35 anys que es troben en tractament oncològic o sota control mèdic des de fa un màxim d’1 any. És un curs de 8 sessions, d’unes tres hores de durada a cadascuna, que té com a objectiu principal millorar la qualitat de vida dels participants, fomentant el seu benestar físic, emocional així com fomentant punts de contacte i socialització entre persones d’edats similars vivint situacions semblants.

Els objectius específics del curs consisteixen en:

• Millorar la salut cardiovascular i la força musculoesquelètica dels participants.
• Augmentar la flexibilitat, l’elasticitat i la coordinació.
• Reduir els nivells d’ansietat, estrès i depressió.
• Fomentar la cohesió de grup i el sentiment de pertinença.
• Millorar la qualitat de vida i la salut mental.

L’avaluació un cop finalitzades les dues primeres edicions i analitzant l’impacte real del programa a les 15 persones que hi han participat, mitjançant proves d’esforç i qüestionaris de salut integral, podem extreure que:

• Hi ha hagut una alta adhesió i satisfacció per part dels participants.
• Han notat canvis positius en la qualitat de vida.
• Han millorat la seva elasticitat, coordinació i flexibilitat.
• Han pogut reduir les taxes d’ansietat gràcies al suport emocional i les sessions d’exercici tot i no tenir patrons previs d’ansietat.
• Com a principal àrea de millora és que demanaria que el programa tingués una durada més llarga i més sessions.

El proper curs està previst per l’octubre. Es desenvoluparà en format presencial i, com a totes les activitats de Kālida serà completament gratuït per als participants. Cada sessió tindrà una part de suport emocional en grup conduïdes per Sara Garcia o Ana González, psicooncòlogues de Kalida i una part d’exercici físic conduïda per part d’un preparador físic especialitzat. S’ajustaran les càrregues de les sessions depenent de l’estat físic dels participants assegurant una atenció integral que abasti al mateix temps aspectes emocionals.

Entre els beneficis del curs s’hi inclouen sessions d’entrenament dissenyades per recuperar força, resistència i vitalitat. A més, es proporcionaran grups de suport i sessions terapèutiques per ajudar els participants a gestionar l’estrès, l’ansietat i altres reptes emocionals. Addicionalment, tots els participants tindran accés a la resta de serveis i activitats que proporciona el centre Kālida Sant Pau per acompanyar durant el procés oncològic, serveis que també estan a l’abast de l’entorn proper de les persones que decideixin sumar-se a VITAL-e.

La propera edició del programa s’iniciarà el divendres 10 d’octubre de 2025. Les inscripcions ja estan obertes aquí.

Amb el suport de Clubs Claror i amb la col·laboració de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau i l’ICO (Institut Català d’Oncologia).